Показатели спермы

Анализ качества спермы, или спермограмма, - это золотой стандарт для исключения мужской инфертильности, а также воспалительных и эндокринных заболеваний органов репродуктивной системы. При отклонении от нормы показателей спермы нужно искать причину проблемы и решать вопрос о том, как улучшить показатели спермы.

Нормальные показатели качества спермы

При анализе спермы нужно обращать внимание на такие показатели:

• Объем. Нормальный объем эякулята составляет 3-5 мл. Его низкие цифры указывают на недостаточность функции мужских половых желез (предстательной, яички, семенных пузырьков и других).
• Цвет. Сперма здорового мужчины имеет беловатую, сероватую либо желтоватую окраску. Травмирование наружных и внутренних органов мужской половой системы, конкременты в простате часто окрашивают эякулят в красный или даже бурый цвет.
• Кислотность. В норме кислотно-основной баланс спермы имеет сдвиг в щелочную сторону (pH 7,2 – 7,8). Отклонения pH зачастую говорят о наличии простатита или везикулита.
• Время разжижения. Оптимальное время для разжижения спермы должно составляет менее 60 минут. В случае удлинения этого времени мужские половые клетки утрачивают свою активность в более кислой среде влагалищной полости, из-за чего они практически теряют способность к оплодотворению. Удлиненное время разжижения также характерно для воспалительных процессов в простате и семенниках.
• Вязкость. Оценивается с помощью длины нити, которая стекает с конца пипетки, используемой для взятия диагностического материала (в норме менее 0,5 cм.) Из-за повышенной вязкости сперматозоиды с трудом передвигаются в полости влагалища и подвергается пагубному воздействию его кислой среды.
• Количественная оценка сперматозоидов. Один миллилитр эякулята здорового мужчины в норме содержит примерно 20 млн. сперматозоидов. Олигозооспермия выставляется при снижении количества половых клеток и означает дисфункцию яичек в результате различных причин (воспалительные процессы, гипоандрогенемия и т.д.) Увеличенный показатель также не является нормой, ввиду того, что нередко предшествует олигозооспермии.
• В общем объеме исследуемого эякулята должно содержаться, как минимум, 60 миллионов половых клеток.
• Подвижность сперматозоидов. Выделяют основные 4 группы сперматозоидов с учетом их активности. В норме должно быть не менее 50% активных клеток. Астенозооспермия говорит о снижение их активности и, как правило, вызывается различными воспалительными процессами в половых органах, а также тепловым воздействием на мужские репродуктивные железы (яички).
• Живые сперматозоиды. При нормальных показателях спермы, она в норме содержит больше, чем 50% живых клеток. При снижении этого процента говорят о некроспермии. Причиной данного состояния могут быть различные факторы – инфекции, стресс, радиационное воздействие и др.
• Слизь. В нормальном эякуляте полностью отсутствует или обнаруживается в небольшом количестве.
• Лейкоциты и эритроциты. В норме эритроциты отсутствуют, а лейкоциты обнаруживаются до 3-4 в поле зрения.

Как улучшить показатели спермы

1. Благоприятное психологическое состояние. Различные стрессовые ситуации негативно влияют на показатели спермограммы.
2. Безусловно мужчине следует отказаться от всех вредных привычек.
3. Модификация питания.
4. Регулярная половая жизнь.
5. Регулярная физическая активность.
6. На время отказаться от посещения бань и саун, а также не переохлаждаться.
7. Носить удобное, не стесняющее нижнее белье.